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Nehmt ein Knäckebrot, etwas Tomate und Frischkäse (am besten körnigen.)

Belegt das Knäckebrot mit Tomate und macht oben drauf etwas von dem Frischkäse und bestreut es eventuell mit etwas Basilikum. Dann tut ihr es ein paar Minuten in den Backofen, bis der Käse geschmolzen ist. Jetzt ist das Knäckebrot richtig knusprig und die Tomate schön weich.

Meiner Meinung nach eine gute kalorienarme Alternative zu fettiger Pizza. Die Kalorien könnt ihr euch selbst ausrechnen, das hängt von den Produkten ab, die ihr nehmt. aber ich denke über 100kcal werdet ihr auf jeden Fall nicht kommen.

Nährwert: pro Stück unter 100 kcal

Du kannst allen etwas vormachen, nur dich selbst kannst du nicht belügen.

Trash.

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Du bist immer Willkommen. Trete ein, schau dich ein wenig um, schreib mir deine Meinung und fühl dich wohl. Aber respektiere bitte auch meine Meinung und behalte Beschimpfungen oder Beleidigungen für dich. Und ganz wichtig, lass dich gerne von mir beeindrucken aber niemals beeinflussen.


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Diary.

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